「サザエさん症候群」に負けない！楽しく月曜を始めるために朝やるべきこと

Hi how r u?









素敵女子の皆様へ







「サザエさん症候群」とは、日曜夕方、つまり『サザエさん』のテレビ放映を見ていると、もうすぐ休日が終わることが意識され、憂鬱になってしまうという現象のこと。



今回は月曜日のテンションを盛り上げる、月曜日の朝のオススメな始め方をご紹介しちゃいます！







スポンサードリンク









■月曜をＨａｐｐｙに過ごすアイデア5つ





1：朝カフェから1日をスタートしてみる

今巷で話題の朝カフェ！　空気のいいところで美味しい朝食を食べればモチベーションが高まり気持ちのいい月曜日がスタートできます♪






気分が上がる朝カフェって・・・・


（1）周辺に緑が多い　　自然に囲まれた場所でエネルギーをチャージ!!

（2）テラス席がある　　開放的なテラス席で澄んだ空気を感じながらリラックス♪

（3）かわいい朝食メニューがある　　見た目も鮮やかで眺めてるだけでワクワクする朝食







2：朝のながら行動でゆとりを生む!!


・コットンバックをしながら朝食

朝食前に化粧水をつけてコットンON！

・ホットカーラーをしながらメークをする

ホットカーラーをセットをしたらメークスタート！　メークが終わるころにはゆる巻完成。








3：エネルギチャージできるスタバのオススメカスタマイズ

休日ボケを引き締めるため、出勤前にスタバに寄る方も多いのでは？　シャキっとできる自分だけのカスタマイズドリンクを探してみて！

CanCamのオススメカスタマイズは

ダブル トール ラテwithホイップクリーム＆キャラメルソース

エスプレッソを追加することで、頭をスッキリさせます。ホイップクリームとキャラメルソースの追加で華やかにすれば気分も↑





スポンサードリンク







4：月曜メイクはハッピーカラーのピンクで

気分がさえない月曜日もピンクパワーで元気ハツラツ！　かわいらしい印象を与えるだけでなく、自分自身もハッピーな気分に浸れる魔法の色♪








5：自分史上を最高の写真を見返そう！

「月曜の午前中は、自己評価が下がってしまう傾向にあります。自信がなくなると、やる気も失せてしまうもの。そこで月曜日の朝には自信がつくような物を見ることがおススメ」と教えてくれたのは、脳科学者の中野信子先生。自己評価を上げてやる気の出ない朝を回避しましょう！　私は、とっても楽しかった海外旅行や、キメキメのパーティのときの写真を見るようにしています！

月曜のテンションを簡単に変えてられるアイデアでしたが、一番大切なのは、自分に合った方法を見つけること！　時間の使い方や楽しみを見つけて、素敵な月曜日にしてください！




スポンサードリンク







オススメ美容記事はこちら↓

髪の毛を早く伸ばす17の方法
⇒http://bit.ly/1djiJvy

美肌になるための３つのコツ
⇒http://bit.ly/1f0nU4H

「北川景子の目」になる！チョイ足しメイク
⇒http://bit.ly/1cGEFyq

モテる女子の「バッグの中身」６つ
⇒http://bit.ly/1lJxJ8R

憧れのくびれを作る３つの方法
⇒http://bit.ly/1bKMXbM

耳の後ろにつけるはNG!?正しい香水のつけ方はこうだった
⇒http://bit.ly/1iB5a05

今井華ちゃん風！眉毛の作り方
⇒http://bit.ly/1d26TE3

今すぐやめて！肌荒れ、ニキビになる癖
⇒http://bit.ly/1iB5a05

ミニスカートから太い毛が!？男性がドン引きした女子の「ムダ毛」
⇒http://bit.ly/1hoMHDX

３つの質問でズバリ！彼氏の浮気を見抜く
⇒http://bit.ly/1d2J5l8

驚きの実験！ニベアクリームVS高級クリーム
⇒http://bit.ly/1iB5a05

これで一生太らない!?痩せる体質をつくる５つのコツ
→http://bit.ly/1cHUEz9

耳の後ろはNG!?正しい香水のつけ方はこうだった
→http://bit.ly/1kxsQSG

半年で18キロ痩せた！秘密のダイエット法
→http://bit.ly/1aPLSB2

顔痩せしたい！６つのポイント
→http://bit.ly/1ib20OU

彼氏にする？しない？合否ポイント5つ
→http://bit.ly/18A0UIY

キティちゃんから学ぶ！働き女子の極意
→http://bit.ly/17zaeHW

成功するダイエット！10の時間管理術
→http://bit.ly/165XJtc

3分でプチ整形級メイク！テクニック集
→http://bit.ly/1dMcxNs

ポッコリ下腹とさよなら！簡単エクササイズ
→http://bit.ly/19pukVB

寝るだけダイエット
→http://bit.ly/1f8VQ2Y

男子をドキッとさせる仕草ﾗﾝｷﾝｸﾞ
→http://bit.ly/19pXggU

痩せる！１週間ダイエット
→http://bit.ly/1eUCiz8

美髪になるヘアケア方法
→http://bit.ly/14evsO9

浮気されない女になる方法
→http://bit.ly/1egW6sV

お金をかけずに美肌になる３つの方法
→http://bit.ly/17UMapD

浜崎あゆみのダイエット法
→http://bit.ly/IwEMVp

ツルツルたまご肌を作る「ガーゼ洗顔」とは!?
→http://bit.ly/18QLLoO

デートに向けて！口臭対策ケア《診断つき》
→http://bit.ly/16zvSLE

モテる女子の習慣
→http://bit.ly/1as4LpY

恋愛したい人必見！好きな人を作る方法を大公開
→http://bit.ly/IrJkMH

男性を遠ざける部屋ワースト10
→http://bit.ly/170AScu

女子がなりたい髪型1位「本田翼と桐谷美玲」の魅力を解明
→http://bit.ly/1a2Av4d

危険！バストが垂れる生活習慣ベスト５
→http://bit.ly/1bKAiIA



.

タグ：サザエさん症候群 サザエさん症候群対処法 サザエさん症候群とは 朝活の方法 朝活