パンパンの顔と脚は、1.5倍太って見える！４つのむくみ解消法

こんにちわ♪


起きたばっかりのとき

夕方どき

お酒を飲んだとき

顔や脚はもうパンパンですよね。。







いつもスラっとしていたい！





そこで今回は

むくみ解消法を４つご紹介します！





①冷やさないこと

冷えると血行が悪くなり、むくみやすくなります。

これからはますます寒くなるので、

ブランケットで脚を覆ったりすると

とても効果的です◎






②軽いランニングをする

軽いランニングは、

体を循環させるポンプの役割をします。

とてもオススメの方法です。






③足のマッサージ

心臓から一番遠い

足をマッサージすると

体の循環が良くなるそう。

足裏をマッサージしましょう。







④むくみをとるサプリに頼る

Skawaiiの小顔特集で紹介されたきゅきゅっと小町
が効き目抜群との噂。

以前、

むくみ解消のサプリを飲んでも

全く効き目がなかったので

怪しいと思いながら購入してみました！



こんな感じ♪





感想なんですが、効果抜群でした！笑

便秘にも効くのか、翌朝ドッサリ。

一番感動したのは、

顔のむくみがなくなってきて

アゴのラインがｽｯｷﾘしたことですね♪




さすがSkawaiiにとりあげられるだけあります！

かなり効果がすぐ出るので

運動やマッサージでも

効果が出ない人は使ってみて^^


今なら80%OFFの送料無料らしいです！


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以上、むくみ解消方法でした

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